| 山行目的 | 雪稜登山 | | 集合場所・時間 | 八王子駅北口 | 行動予定
（自由記述） | 1日目
サンメドウズ清里スキー場8:30ーリフトー賽ノ河原---牛首山---２３００ｍ過ぎ（テント設営）
2日目
（プラン１ 雪が多い場合）
テント---赤岳往復---テント撤収---賽ノ河原---リフト下山---スキー場
（プラン2 雪が少ない場合）
テント撤収---赤岳ｰｰｰ県界尾根下山---小天狗分岐ｰｰｰサンメドウズスキー場下山
※雪が少なく登りが順調な場合は，テントを持ち赤岳山頂〜県界尾根下山とする。 | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時は往路を下山する | | 注意箇所・注意点 | 真教寺尾根の上部 急な雪壁，確保できる場所が少ない。 | | 計画書の提出先・場所 | 県庁山岳部（檜山 ） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, ピッケル, スコップ, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, 水筒（保温性）, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, シェラフ, （登攀具）
ハーネス, カラビナ6枚（安全環付き１−２含む）, スリング長短各２, ATCなど確保器具, ヘルメット | | 共同装備品 | ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ロールペーパー, テント, テントマット, （登攀具）
ザイル, 確保器具 |
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