| 山行目的 | 赤岳ピークハント | | 集合場所・時間 | 【JR東海道・山陽新幹線のぞみ 東京行】
06:17 JR京都駅 発
06:52 JR名古屋駅 着
【JR特急しなの 長野行】
07:00 JR名古屋駅 発
08:57 JR塩尻駅 着
【JR中央本線各停 甲府行】
09:10 JR塩尻駅発 発
09:37 JR茅野駅 着
【アルピコ交通バス 美濃戸口線】
10:25 茅野駅 発
11:03 美濃戸口 着 | 行動予定
（自由記述） | 【02月14日 土曜日】
11:15 美濃戸口 ⇒ 12:15 美濃戸山荘(昼食休憩45分間) ⇒ 14:00 堰堤広場
⇒ 15:15 赤岳鉱泉(ここで宿泊)
【02月15日 日曜日】
07:00 赤岳鉱泉 ⇒ 07:45 行者小屋 ⇒ 10:15 赤岳頂上山荘 ⇒ 11:45 地蔵の頭 ⇒ 13:45 行者小屋(昼食休憩30分間) ⇒ 16:15 美濃戸口
【帰りの経路】
16:30 美濃戸口 発 が最終便 | | 食事 | 【昼食×2】
アルファ米(2袋)、缶詰(3個)、レトルトカレー(1袋)、バターロール(6個)、インスタント蕎麦(1袋)
【行動食・非常食】
ミニ羊羹、チョコレート、クッキー、ガム | | 計画書の提出先・場所 | 八ヶ岳山荘の登山ポストに提出する。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック(ミレー・サスフェー40・黒色), ブーツ(スポルティバ・ネパールキューブ・黄色), アイゼン(グリベル・G12オーマチック・黄色), ゲイター(アウトドアリサーチ・クロコゲイター・黒), ハードシェル上(ファイントラック・アルマ・黄緑色), ハードシェル下(ファイントラック・アルマ・黒色), ミッドレイヤー上(モンベル・ノマドパーカー・白色), ベースレイヤー上(モンベル・スーパーメリノウールEXP・黒色), ベースレイヤー下(モンベル・スーパーメリノウールEXP・黒色), インサレーション上(ファイントラック・フラッフジャケット・黒色), ズボン(ファイントラック・ストームゴージュアルパインパンツ・茶色), 靴下(スマートウール・灰色), ヘルメット(ブラックダイヤモンド・ベクター・黒色), バラクラバ(ファイントラック・メリノスピンサーモ・灰色), グローブ厚手(ブラックダイヤモンド・スーパーランブラ), グローブ中厚手(ブラックダイヤモンド・アーク・黒色）, グローブ薄手, ピッケル(グリベル・エアーテックエボリューション・黄色), 安全環つきカラビナ, ダイニーマスリング, トレッキングポール(ブラックダイヤモンド・トレイル), ストーブ, 燃料, コッヘル, カラトリ, ライター, エマージェンシーシート, 冷却シート, 消毒薬, 鎮痛消炎剤, ゲンタシン軟膏, ガーゼ, 三角巾, テーピング, ガムテープ, 時計(コンパス・ 高度計付き), 医療用はさみ, 常備薬, はみがき, デオドランド類, 日焼け止め, トイレットペーパー, ゴミ袋, 地図, 朝食・昼食, 非常食・行動食, 嗜好品, 飲料(1.5L), 水(1.5L), 湯(900mL), ナイフ・マルチツール, 替えの眼鏡, オーバーサングラス, 財布, 鍵, 携帯電話, バッテリー携帯電話用, USBケーブル, ヘッドランプ, 電池ヘッドランプ用, カメラ |
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