| 集合場所・時間 | 【アクセス】
諏訪南ICから美濃戸口駐車。
【駐車場】
美濃戸口駐車場を利用。500円/日。 | 行動予定
（自由記述） | 美濃戸口 4:30 - 05:30 やまのこ村 - 05:40 美濃戸山荘 - 07:40 行者小屋 08:00 - 9:30 赤岳 9:45 - 10:00 赤岳天望荘 10:45 - 10:50 地蔵の頭 - 11:30 行者小屋 11:40 - 12:00 赤岳鉱泉 15:00 - 16:00 美濃戸山荘 - 16:40 美濃戸口
| | 緊急時の対応・ルート | 登頂後、ガスで視界が悪い時は行者ピストン
行者での天候にて進退判断 | | 注意箇所・注意点 | 【道の状況】
・南沢、北沢：しっかりとトレースが付いていて歩きやすく、危険箇所も無し。
・文三郎：鎖場などでの滑落注意。
・地蔵尾根：上部の核心部リッジは注意要。状況により、リッヂでなく北側斜面をトラバース。 | | 食事 | 朝食：コンビニ弁当、スープ ＠美濃戸口
昼食１：カップラーメン、赤岳展望荘
昼食２：赤岳鉱泉
非常食：スープ、ラーメンなど体が温まる高カロリー食品 | | その他 | 【日帰り温泉】
樅の木荘を利用。500円。
http://www.lcv.ne.jp/~mominoki/mominoyu.html |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ(1), 1/25, 000地形図(1), バーナー(1), コッヘル(1), コンパス(1), 笛(1), アイゼン(1), ピッケル(1), バラクラバ(1), サングラス(1), ゴーグル(1), ストック(1), アウターシェル(1), ゲーター(1), ビーニー(1), ネックウォーマー(1), 手袋(1), 雪上座布団(1), 予備手袋(1), 予備防寒着(1), 予備インナー(1), 雨具(1), 飲料(1), ティッシュ(1), タオル(1), 携帯電話(1), 計画書(1), 水筒(1), 時計(1), 非常食(1), カメラ, 筆記具(1), 保険証(1), ハーネス(1), カラビナ(1), ATC(1), 車中泊用シュラフ・マット(1), 新雪時ワカン・スノーシュー(1) | | 共同装備品 | 車(1), タイヤチェーン(1), ロープ(1), スリング(3), カラビナ(2), ツェルト(1) |
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