| 山行目的 | 雪山訓練 | 行動予定
（自由記述） | 【1日目】
渋ノ湯(08:00)・・・八方台分岐(08:55)・・・唐沢鉱泉分岐(09:30)・・・黒百合平(10:30)
【2日目】
黒百合平(07:00)・・・中山峠(07:07)・・・東天狗(09:07)・・・西天狗(09:37)・・・東天狗(10:07)・・・中山峠(11:37)・・・黒百合平(11:44)・・・唐沢鉱泉分岐(12:51)・・・八方台分岐(13:28)・・・渋ノ湯(14:28)
関連リンク | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時は黒百合ヒュッテで待機あるいは撤退
強風時は西天狗岳の登頂は中止 | | 注意箇所・注意点 | 滑落・低体温に注意
１日目に滑落訓練を実施予定 | | 食事 | 各自持参で用意
黒百合ヒュッテの自炊場を利用 | | 計画書の提出先・場所 | 事前に送信する |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, アイゼン, ピッケル, 行動食, 調理用食材, 調味料, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, ポール |
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