| 山行目的 | 足慣らし | | 集合場所・時間 | 京阪 三井寺駅 7：30 | 行動予定
（自由記述） | 07:30 三井寺駅 - 07:31 北国橋 - 07:37 長等神社 - 07:38 小関町 - 07:47 東海自然歩道分岐 07:57 - 08:13 自然観察の道分岐 - 08:37 東海自然歩道歩道橋 08:47 - 09:55 路傍休憩地分岐 10:05 - 10:23 音羽山 10:43 - 10:56 牛尾観音分岐 - 11:00 パノラマ台 - 11:20 千頭岳分岐 11:30 - 12:06 千頭山 12:36 - 13:01 千頭岳分岐 - 14:41 ポイント | | 緊急時の対応・ルート | 各分岐より 自宅に向けて下山 | | 食事 | 昼食1回、行動食、緊急食 | | 計画書の提出先・場所 | 滋賀県警にメールにて送信 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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長袖シャツ |
1 |
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Tシャツ |
1 |
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ソフトシェル |
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夏場以外携帯 |
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ズボン |
1 |
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靴下 |
1 |
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グローブ |
1 |
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防寒着 |
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夏場以外は携帯 |
雨具 |
1 |
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日よけ帽子 |
1 |
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靴 |
1 |
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ザック |
1 |
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サブザック |
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昼ご飯 |
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必要時は携帯 |
行動食 |
2 |
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非常食 |
2 |
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飲料 |
4 |
2 Little |
レジャーシート |
1 |
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地図（地形図） |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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計画書 |
1 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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GPS |
1 |
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筆記用具 |
1 |
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ガイド地図（ブック） |
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ファーストエイドキット |
1 |
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常備薬 |
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なし |
日焼け止め |
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夏場は事前に塗る |
保険証 |
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なし |
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携帯 |
1 |
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時計 |
1 |
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サングラス |
1 |
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タオル |
1 |
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ツェルト |
1 |
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ストック |
1 |
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カメラ |
1 |
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双眼鏡 |
1 |
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予備バッテリー |
1 |
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蓄電池ラジオ |
1 |
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