| 山行目的 | 2泊３日 槍ヶ岳 | | 集合場所・時間 | 伊東市川奈 | 行動予定
（自由記述） | 上高地バスターミナル 09:00 → 09:07 河童橋 → 09:09 ビジターセンター09:19 → 09:24 小梨平 → 10:07 明神 → 10:12 徳本峠分岐 → 11:02 徳澤園11:12 → 11:26 新村橋 → 12:21 横尾山荘12:31 → 13:20 一ノ俣 → 13:27 二ノ俣 → 13:59 槍沢ロッジ (1泊)
槍沢ロッジ 05:00 → 05:42 ババ平 → 06:16 水俣乗越分岐（大曲） → 07:20 氷河公園分岐07:30 → 08:39 ヒュッテ大槍分岐 → 09:27 ヒュッテ大槍09:47 → 10:38 槍岳山荘10:58 → 11:24 槍ヶ岳11:44 → 12:00 槍岳山荘12:20 → 12:51 ヒュッテ大槍 (1泊)
ヒュッテ大槍 05:00 → 05:26 ヒュッテ大槍分岐 → 06:06 氷河公園分岐 → 06:42 水俣乗越分岐（大曲）06:52 → 07:16 ババ平07:26 → 07:50 槍沢ロッジ08:00 → 08:23 二ノ俣 → 08:30 一ノ俣 → 09:15 横尾山荘09:35 → 10:29 新村橋 → 10:43 徳澤園10:53 → 10:58 徳澤ロッヂ → 11:44 徳本峠分岐 → 11:48 明神11:58 → 12:40 小梨平 → 12:45 ビジターセンター → 12:47 河童橋12:57 → 13:04 上高地バスターミナル (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 近くの避難小屋、山小屋へ | | 注意箇所・注意点 | 槍の穂先に登る時、落石、転落に注意。 | | 食事 | 非常食は各自。朝食、昼食、夕食は基本山小屋。朝食を弁当に変えるかも。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック |
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