| 集合場所・時間 | 05:00 三股駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 三股駐車場 - 05:12 三股 - 07:18 2166m地点 - 08:48 前常念岳 - 09:24 常念岳 - 09:54 常念乗越 - 11:06 東天井岳 - 12:00 大天荘 - 12:18 大天井ヒュッテ - 12:27 牛首展望台 - 12:36 大天井ヒュッテ - 14:51 水俣乗越 - 16:09 ヒュッテ大槍 - 16:18 殺生ヒュッテ（1泊）
05:00 殺生ヒュッテ - 05:24 槍ヶ岳山荘 - 05:42 槍ヶ岳 - 06:00 槍ヶ岳山荘 - 06:06 飛騨乗越 - 07:36 2971m地点 - 07:48 南岳小屋 - 08:00 2971m地点 - 08:54 天狗池 - 09:12 天狗原分岐 - 09:42 大曲 - 10:18 槍沢ロッヂ - 10:36 一ノ俣 - 11:06 横尾 - 11:24 槍見台 - 11:54 2071m地点 - 13:12 2624m地点 - 13:30 蝶ヶ岳 - 14:30 まめうち平 - 15:18 三股 - 15:30 三股駐車場 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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