| 山行目的 | 縦走 | | 集合場所・時間 | 02:00 田上家集合 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 美濃戸山荘 - 06:48 堰提広場 - 07:58 赤岳鉱泉 08:08 - 08:43 中山乗越 - 08:53 行者小屋 - 09:03 2408m地点 - 10:03 2734m地点 - 10:43 赤岳 - 11:03 赤岳天望荘（1泊）
06:00 赤岳天望荘 - 06:05 地蔵の頭 - 06:50 三叉峰 - 07:00 奥ノ院 - 07:30 硫黄岳山荘 07:40 - 08:00 硫黄岳 - 08:40 夏沢峠 - 09:10 箕冠山 09:20 - 09:40 根石岳 - 09:55 2549m地点 - 10:20 東天狗 - 10:40 西天狗 - 11:20 第１展望台 - 12:00 2147m地点 - 12:50 唐沢鉱泉 | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時→硫黄岳から美濃戸口まで下山 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ |
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