| 山行目的 | じゆ | 行動予定
（自由記述） | 08:00 上高地バスターミナル - 08:07 河童橋 - 08:09 ビジターセンター - 08:14 小梨平 - 08:57 明神 - 09:02 徳本峠分岐 - 09:52 徳澤園 - 13:40 長塀山 - 14:25 蝶ヶ岳 - 14:29 蝶ケ岳ヒュッテ - 14:51 横尾分岐 - 15:06 蝶槍 - 16:03 2,592m峰 - 16:34 2,512m峰 - 18:08 常念岳 - 18:55 常念小屋 - 19:47 横通岳の肩 - 20:46 東天井岳の肩 - 21:39 大天荘 - 22:13 大天井ヒュッテ - 22:37 貧乏沢のコル - 00:15 ヒュッテ西岳 - 01:25 水俣乗越 - 03:40 ヒュッテ大槍 - 04:55 槍ヶ岳 - 05:11 槍岳山荘 - 05:23 飛騨乗越 - 05:44 大喰岳 - 06:12 中岳 - 06:49 氷河公園分岐 - 07:07 南岳 - 07:14 南岳小屋 - 09:14 大キレット - 11:53 北穂高小屋 - 11:55 北穂高岳 - 12:06 南稜分岐 - 13:35 最低コル - 14:25 涸沢岳 - 14:45 穂高岳山荘 - 15:35 奥穂高岳 - 16:15 ジャンダルム - 17:00 奥穂高岳 - 17:12 南稜ノ頭 - 18:29 紀美子平 - 19:06 前穂高岳 - 19:25 紀美子平 - 20:51 岳沢小屋 - 22:23 岳沢登山口 - 22:37 河童橋 - 22:44 上高地バスターミナル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ガスカートリッジ, コンロ, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯 |
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