| 山行目的 | 月山 | 行動予定
（自由記述） | ２３日（水）
08:00 肘折登山口 - 09:14 大森山西鞍部 09:24 - 10:14 猫又沢 - 11:52 赤沢渡渉点 12:12 - 14:00 小岳の肩 14:10 - 15:16 念仏ケ原避難小屋（1泊）
２４日（木）
05:00 念仏ケ原避難小屋 - 05:48 清川橋 - 08:44 千本桜 09:04 - 11:27 肘折分岐 11:57 - 12:04 月山 12:14 - 12:20 肘折分岐 - 13:07 牛首 - 13:29 金姥 - 13:50 姥ヶ岳 14:00 - 14:18 姥ヶ岳分岐 - 14:27 リフト上駅 14:47 - 15:07 月山リフト下駅 - 15:26 姥沢 - 16:46 ポイント |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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