| 集合場所・時間 | 8時出発
癒しの温泉郷 | 行動予定
（自由記述） | 三嶺登山口 （癒しの温泉郷）08:00 → 09:58 旧造林小屋 → 12:22 三嶺小屋 → 12:36 三嶺 宿泊
（アタックザック 三嶺→西熊山→天狗塚→西熊山→三嶺避難小屋）
三嶺避難小屋10：00→三嶺登山口（癒しの温泉郷）12：30 | | 食事 | 行動食 各自
1日目 昼食
2日目 昼食
共同食
1日目 夕食
2日目 朝食 スープ程度 主食は各自 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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