行動予定
（自由記述） | 10:00 高千穂河原 - 11:22 御鉢 - 12:25 高千穂峰（休憩30分）-御鉢13:00-高千穂河原13：30 |
氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ガイド地図（ブック）, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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