| 山行目的 | 槍ヶ岳登頂, 天狗池, 涸沢 | 行動予定
（自由記述） | 12:00 上高地バスターミナル - 12:06 河童橋 12:16 - 12:18 ビジターセンター - 12:22 小梨平 - 13:01 明神 - 13:05 徳本峠分岐 - 13:50 徳澤園 14:00 - 14:13 新村橋 - 15:02 横尾山荘 15:12 - 15:57 一ノ俣 - 16:03 二ノ俣 - 16:32 槍沢ロッジ 16:42 - 17:19 ババ平（1泊）
05:00 ババ平 - 05:30 水俣乗越分岐（大曲） - 06:28 氷河公園分岐 06:38 - 07:40 ヒュッテ大槍分岐 08:00 - 08:40 殺生ヒュッテ分岐 09:00 - 09:44 槍岳山荘 10:44 - 11:08 槍ヶ岳 11:38 - 11:52 槍岳山荘（1泊）
04:50 槍岳山荘 - 05:00 飛騨乗越 - 05:19 大喰岳 05:49 - 06:14 中岳 - 06:48 氷河公園分岐 - 07:03 南岳 07:13 - 07:21 氷河公園分岐 - 08:10 天狗原 08:40 - 09:05 氷河公園分岐 - 09:38 水俣乗越分岐（大曲） - 09:59 ババ平 - 10:21 槍沢ロッジ 10:31 - 10:52 二ノ俣 - 10:58 一ノ俣 - 11:38 横尾山荘 11:58 - 12:48 本谷橋 - 13:32 ソーダラップ - 13:52 Ｓガレ - 14:39 涸沢ヒュッテ（1泊）
07:00 涸沢ヒュッテ - 08:13 屏風のコル - 08:40 屏風ノ頭 09:00 - 09:18 屏風のコル - 10:48 中畠新道分岐 10:58 - 11:18 治山道 - 11:42 新村橋 - 11:54 徳澤園 12:14 - 12:58 徳本峠分岐 - 13:02 明神 - 13:40 小梨平（1泊）
12:00 小梨平 - 12:04 ビジターセンター - 12:06 河童橋 - 12:12 上高地バスターミナル | | 緊急時の対応・ルート | 1日目: 横尾でテント泊
2日目: 殺生ヒュッテでテント泊
3日目: 徳沢でテント泊, 涸沢の行程カット |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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