| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 宝剣山荘 090-5507-6345 | 行動予定
（自由記述） | 13:45菅の台バスセンター 14:37千畳敷駅 - 15:10 乗越浄土 -宝剣山荘泊
6：00 宝剣山荘 中岳 - 6：50 駒ケ岳山頂 7：40 - 8：10 宝剣岳 9：00千畳敷駅
| | 緊急時の対応・ルート | 遅くなったときは千畳敷ホテル 0265-83-3844 | | 注意箇所・注意点 | カールに雪渓ありますが、雪質サクサクで問題ありませんでした。一応軽アイゼン付けましたが無くても問題はないでしょう。カールを登りきるとほぼ夏山です。 | | 食事 | 28日 昼食 麓で食べる。 夕食 宝剣山荘
29日 朝食 宝剣山荘 |
氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, GPS, ガイド地図（ブック）, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, 軽アイゼン |
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