| 山行目的 | 宝剣岳→木曽駒ヶ岳→伊那前岳からの眺望を楽しむ。 | 行動予定
（自由記述） | 千畳敷 09:15 → 09:56 極楽平10:06 → 10:15 サギダル尾根ノ頭 → 10:39 宝剣岳10:49 → 10:58 宝剣山荘11:08 → 11:22 中岳 → 11:29 頂上山荘 → 11:49 木曽駒ヶ岳12:19 → 12:30 頂上山荘 → 12:44 宝剣山荘 → 12:47 乗越浄土 → 13:08 伊那前岳13:18 → 13:37 乗越浄土 → 14:07 千畳敷 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 宝剣岳は危険を感じたら引き返して、木曽駒ヶ岳と伊那前岳のみ登る。 | | 食事 | カップラーメン1.パン、茹で卵、ソーセージ、コーヒー、粉末しるこ、その他お菓子類 |
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