| 行動予定 | 山陽須磨駅 06:30 - 06:51 須磨浦公園駅 - 06:59 登山口 - 07:24 鉢伏山上駅 - 07:34 振旗山 - 08:30 栂尾山 - 08:47 横尾山 - 08:55 馬ノ背 - 09:07 東山 - 09:20 登山口 - 09:26 全山縦走路標識 - 09:36 妙法寺小前 - 10:24 荒熊神社 - 10:28 高取山 - 10:37 安井茶屋 - 11:27 鵯越駅 11:37 - 12:06 石井ダム下 - 12:54 菊水山 - 13:19 天王吊橋 - 13:56 鍋蓋山 - 14:00 鍋蓋北尾根分岐 - 14:15 再度越 - 14:27 はなれ屋 - 14:31 猩ヶ池 - 15:02 燈籠茶屋 - 15:22 諏訪神社 - 15:27 公園下 - 15:33 県庁前 - 15:34 県庁前駅 - 15:38 神戸生田中学南
| 行動予定
（自由記述） | 山陽須磨駅 07:00 → 07:21須磨浦公園駅 → 07:32登山口 → 08:07鉢伏山上駅 → 08:21振旗山 → 09:41栂尾山 → 10:05横尾山 → 10:16馬ノ背 → 10:33東山 → 10:52登山口 → 11:01全山縦走路標識 → 11:15妙法寺小前 → 12:23荒熊神社 → 12:29高取山 → 12:42安井茶屋 → 13:54鵯越駅14:14 → 14:55石井ダム下 → 16:03菊水山 → 16:39天王吊橋 → 17:32鍋蓋山 → 17:38鍋蓋北尾根分岐 → 18:00再度越 → 18:17はなれ屋 → 18:23猩ヶ池 → 19:07燈籠茶屋 → 19:31神戸山手大学 → 19:33公園下 → 19:41県庁前 → 19:43県庁前駅 → 19:48神戸生田中学南 → 19:53元町駅 (下山) |
氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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