行動予定
（自由記述） | ■1日目
奥の院前バス停5:46==高野山6:58++7:03極楽橋7:07++(南海高野線)++7:46橋本8:12++(JR)++8:42吉野口8:48++(近鉄吉野線)++9:01下市口9:20＝＝10:38洞川温泉 10:40 - 12:00 大峯大橋 - 13:40 洞辻茶屋 - 15:00 山上ヶ岳 - 16:20 小笹ノ宿
■2日目
小笹ノ宿 7:00 --阿弥陀が森女人結界7:30--8:10伯母谷覗8:30--阿弥陀が森女人結界9:10--9:40小篠ノ宿10:00--山上ヶ岳11:00-- 洞辻茶屋12:00--清浄大橋13:30--母公堂--14:30龍泉寺--洞川温泉15:58==17:08下市口17:24++17:42吉野口18:18++18:29五条18:31++18:46橋本19:15++20:07高野山 | | 食事 | �〕漆� α米白飯100g、レトルトうどん、缶詰
��朝食 α米白飯100g、レトルトうどん、缶詰、七味
予備食 α米白飯200g、レトルトうどん、うどんスープ2
非常食 ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ400kcal
行動食 食パン6枚切×2、粉末ｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸ、ﾌﾟﾛﾃｲﾝ3食、EAA×2食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ﾋﾞｰﾆｰ（着用） |
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バラクラバ（着用） |
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FTメリノスピンバラクラバ |
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ﾄﾞﾗｲﾚｲﾔｰ上（着用） |
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ﾄﾞﾗｲﾚｲﾔｰ下（着用） |
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ﾍﾞｰｽﾚｲﾔｰ上（着用） |
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ﾍﾞｰｽﾚｲﾔｰ下（着用） |
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ミッドレイヤーJK（着用） |
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FTドラウトクローJK |
ﾐｯﾄﾞｼｪﾙJK（着用） |
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FTニュウモラップフーディ |
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ｱｳﾀｰｼｪﾙJK |
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ｱｳﾀｰｼｪﾙﾊﾟﾝﾂ（着用） |
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ﾄﾚｯｷﾝｸﾞﾊﾟﾝﾂ |
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ｲﾝﾅｰｿｯｸｽ（着用） |
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ｱｳﾀｰｿｯｸｽ（着用） |
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ｲﾝﾅｰﾌﾞﾛｰﾌﾞ（着用） |
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ｱｳﾀｰｸﾞﾛｰﾌﾞ（着用） |
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ｲﾝｼｭﾚｰｼｮﾝJK |
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マウンテンﾌﾞｰﾂ |
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ｽﾊﾟｯﾂ |
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インナーﾊﾞﾗｸﾗﾊﾞ |
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ｲﾝﾅｰｸﾞﾛｰﾌﾞ(2nd) |
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ｱｳﾀｰｸﾞﾛｰﾌﾞ(2nd) |
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ｸﾞﾛｰﾌﾞ(3rd) |
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ﾍﾞｰｽﾚｲﾔｰ上(2nd) |
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ﾍﾞｰｽﾚｲﾔｰ下(2nd) |
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ｱｳﾀｰｿｯｸｽ(2nd) |
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洗面用具 |
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ﾀｵﾙ |
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ｻﾞｯｸ |
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水筒 |
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ﾃﾙﾓｽ |
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ﾎﾟﾘﾀﾝｸ |
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ｽﾄｰﾌﾞ |
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ｶﾞｽｶｰﾄﾘｯｼﾞ |
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ﾊﾟﾜｰﾁｬｰｼﾞｬｰ |
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ｶｰﾄﾘｯｼﾞｽﾀﾝﾄﾞ |
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ｶｰﾄﾘｯｼﾞﾄﾚｰ |
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ｺｯﾍﾙ小 |
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炊事用ｸﾞﾛｰﾌﾞ |
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ﾌﾞｷ |
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ｺﾞﾐﾊﾞｯｸﾞ |
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ｺﾞﾐ袋 |
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ﾛｰﾙﾍﾟｰﾊﾟｰ |
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ﾗﾝﾀﾝ |
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ﾍｯﾄﾞﾗﾝﾌﾟ |
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予備電池 |
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時計 |
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ｺﾝﾊﾟｽ |
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地形図 |
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計画書 |
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筆記用具 |
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健康保険証 |
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身分証 |
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ｻｲﾌ |
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携帯電話 |
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ｶﾒﾗ |
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ﾌｧｰｽﾄｴｲﾄﾞｷｯﾄ |
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ﾋﾟﾝﾁﾊﾟｯｸ |
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食糧 |
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行動食 |
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非常食 |
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予備食 |
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ﾌﾟﾙｰｼﾞｯｸﾛｰﾌﾟ |
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60cm |
ﾂｲﾝﾛｰﾌﾟ |
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10m |
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ソースリング |
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60cm |
安全環ｶﾗﾋﾞﾅ |
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テント本体＆ポール |
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フライシート |
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ﾍﾟｸﾞ |
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ﾋｰﾄｼｰﾄ |
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ﾛｰﾙﾏｯﾄ |
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インナーシュラフ |
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ｼｭﾗﾌ |
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ｼｭﾗﾌｶﾊﾞｰ |
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ﾃﾝﾄｼｭｰｽﾞ |
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ﾋﾟｯｹﾙ |
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ﾄﾚｯｷﾝｸﾞステッキ |
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ｱｲｾﾞﾝ |
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ﾜｶﾝ |
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ｽﾉｰｼｮﾍﾞﾙ |
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ｻﾝｸﾞﾗｽ |
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ｺﾞｰｸﾞﾙ |
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- |
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- |
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ﾀﾜｼ |
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雪袋 |
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朱印帳 |
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