| 山行目的 | 残雪の徳本を歩いて越える 穂高を眺める | | 集合場所・時間 | 下諏訪駅、岡谷駅 | 行動予定
（自由記述） | 5/3
3:55下諏訪 ムーンライト
4:45松本 480円+500円
5:08新島々 680円
5:20新島々バスT 270円
5:30安曇支所（入山口）
6:00発
14:00峠沢（8h、15km）、幕営
5/4
5:30発
8:00徳本小屋（2.5h、2km）朝食
8:30発
16:00上高地BT（7.5h、11km）
徳本-明神-徳沢園-上高地BT 観光
18:00下諏訪（バス、電車）2400円、480円
| | 緊急時の対応・ルート | 5/3目的地 徳本峠
天候判断、沢の状況判断箇所 二股、イワナ小屋
このポイントで天候悪化、沢の増水、雪崩具合をみて引き返すか判断する。
徳本峠越えはその場に着いた時の体力、雪の状況をみて判断。
| | 食事 | takosaru
みそ | | 計画書の提出先・場所 | 島々入山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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テント、ツエルト |
1 |
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シュラフ |
1 |
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シュラフカバー |
1 |
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マット |
1 |
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サバイバルポンチョ |
1 |
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ランタン |
1 |
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ヘッドライト |
1 |
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電池 |
1 |
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靴ひも |
2 |
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ろうそく |
1 |
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アイゼン |
1 |
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ピッケル |
1 |
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ザイル 8mm,30m |
1 |
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カラビナ安全環付き |
1 |
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ハーネス |
1 |
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ヘルメット |
1 |
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カラビナ |
2 |
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スリング |
2 |
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手袋 厚手 |
1 |
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捨て手袋 |
1 |
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アウター |
1 |
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防寒着 |
1 |
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サングラス |
1 |
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タオル |
1 |
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着替え 靴下、肌着 |
1 |
ジプロック |
カッパ（上下） |
1 |
アウターで代用可 |
ゲイター |
1 |
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コンパス |
1 |
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メモ帳 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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カメラ |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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調理具（コッヘル等） |
1 |
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水筒 |
1 |
お湯 |
食料 |
4 |
当日昼夜翌日朝+予備 |
非常食、行動食 |
適宜 |
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ゴミ袋 |
適宜 |
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Zポール |
1 |
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細引き |
4 |
長め |
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現金 |
適宜 |
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ティッシュ |
1 |
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たばこ |
2 |
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ライター |
1 |
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マッチ、チャッカマン |
1 |
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ザックカバー |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
水 |
2L |
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みそ |
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SOTOガスカートリッジ |
1 |
予備 |
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1/25000地図 |
1 |
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バンテリン |
1 |
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絆創膏 |
5 |
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時刻表 |
1 |
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缶詰 |
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酒 |
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