| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 奥多摩駅に集合
| 行動予定
（自由記述） | 小河内神社9：15 → 10：48イヨ山10：49 → 11：44ヌカザス山11：48 → 13：16三頭山（昼休憩）13：42 → 14：38槇寄山14:41 → 15：38数馬の湯 | | 注意箇所・注意点 | 行きに何度か急坂があり、岩や枝を頼りに登る箇所がありましたが、それ以外は迷うような所も無く整備もされた良い登山道でした。
檜原温泉 数馬の湯：http://spa-kazuma.com/ |
氏名 /
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