| 山行目的 | 登頂 | | 集合場所・時間 | 3：00自宅出発-5：00東日原駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 1日目
東日原 - 稲村岩のコル - 鷹巣山 - 七ツ石山 - 雲取奥多摩小屋（テント泊）
2日目
雲取奥多摩小屋 - 雲取山 - 雲取奥多摩小屋 - 七ツ石山 - 鷹巣山 -
稲村岩のコル - 東日原 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
6 |
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1/25,000地形図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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筆記具 |
1 |
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ライター |
2 |
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飲料 |
4 |
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ティッシュ |
1 |
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三角巾 |
1 |
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バンドエイド |
1 |
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タオル |
2 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
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手袋 |
1 |
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ストック |
2 |
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ビニール袋 |
6 |
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替え衣類 |
1 |
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シュラフ |
1 |
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ザックカバー |
1 |
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クマよけ鈴 |
1 |
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食器 |
1 |
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水筒 |
1 |
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時計 |
1 |
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非常食 |
3 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント |
1 |
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テントマット |
1 |
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コンロ |
1 |
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ガスカートリッジ |
2 |
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コッヘル（鍋） |
1 |
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カメラ |
1 |
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車 |
1 |
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