| 山行目的 | 写真撮影・体力作り | | 集合場所・時間 | 05:00 泉岳少年自然の家 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 泉岳少年自然の家 - 05:07 泉ヶ岳キャンプ場 - 05:52 道標 - 06:07 水場 - 06:52 三差路 - 07:27 北泉ヶ岳 - 08:07 水場 - 10:27 三峰山（坊主岳） - 11:07 蛇ヶ岳 - 11:57 升沢小屋分岐 - 12:22 船形山（御所山）（泊）
05:00 船形山（御所山） - 05:15 升沢小屋分岐 - 05:55 蛇ヶ岳 06:05 - 07:05 後白髪山 07:15 - 08:05 水場 - 09:05 下空沢林道入口 - 10:30 定義 - 12:00 泉ヶ岳少年自然の家 | | 注意箇所・注意点 | ・ルート上、水の補給が厳しい
・後白髪からの下山ルートは、破線ルートあり。ルートが不鮮明な場合は、林道を迂回して下山
・定義から泉ヶ岳へのふるさと緑の道は、荒れている可能性大 |
氏名 /
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山岳保険 /
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