| 集合場所・時間 | 07:00 京極登山口 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 京極登山口 - 07:45 二合目 - 09:35 六合目 - 11:15 旧山頂 - 11:30 1850m地点 - 11:50 旧小屋跡 - 12:05 九合目 - 13:05 六合目 - 14:15 二合目 - 14:55 比羅夫登山口 - 15:15 羊蹄登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 着替え, ザックカバー, 行動食, 非常食, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ストック, カメラ
レスキュウシート |
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