行動予定
（自由記述） | 13:00笹ヶ峰登山口-14:20丸山荘-15:10笹ヶ峰頂上-16:50笹ヶ峰登山口 | | 緊急時の対応・ルート | 悪天時は中止 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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服装 |
1 |
上着、Tシャツ、パンツ、ズボン、靴下、靴、帽子 |
基本グッズ |
1 |
地図・磁石、フリース、雨具、ヘッドランプ、替電池替電球、トイペ、手袋、眼鏡バンド |
食料 |
1 |
昼食、行動食、非常食、水分 |
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電子機器 |
1 |
カメラ、携帯電話 |
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