行動予定
（自由記述） | 5月29日 08:00青木鉱泉−10:30南精進の滝−13:30鳳凰小屋 5月30日 07:30鳳凰小屋−9:00アカヌケ沢ノ頭−10:15観音岳−11:00薬師岳−12:00御座石−14:10中道登山道入口−15:00青木鉱泉 | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候の場合、青木鉱泉へ引き返す。または薬師岳小屋に避難 | | 計画書の提出先・場所 | 青木鉱泉登山ポストへ提出 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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テント、テントマット |
1 |
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シュラフ、シュラフカバー |
1 |
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雨具、防寒具 |
1 |
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ハイドレーション |
1 |
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ガス、コンロ |
1 |
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コフェル、クッカー |
1 |
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箸、スプーンフォーク |
1 |
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救急セット |
1 |
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ストック |
1 |
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防水バッグ（大〜小) |
1 |
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ランタン |
1 |
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ヘッドランプ |
1 |
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朝食 |
１ |
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昼食 |
２ |
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夕食 |
１ |
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非常食 |
１ |
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行動食 |
1 |
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コンパス |
1 |
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1/25000地形図 |
1 |
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1/50000山高原地図 |
1 |
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高度計付時計 |
1 |
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ごみ袋 |
1 |
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サンダル |
1 |
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保険証 |
1 |
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手袋 |
1 |
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サングラス |
1 |
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タオル |
1 |
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着替え |
1 |
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現金 |
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山岳保険控え |
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