| 山行目的 | 装備足ならし的なハイキング | 行動予定
（自由記述） | 09:00 小仏 - 09:20 景信山登山口 09:30 - 10:55 景信山 11:15 - 11:49 小仏峠 11:59 - 12:30 城山 13:30 - 14:41 高尾山 14:51 - 16:12 東海自然歩道東起点 16:22 - 16:25 高尾山口 - 16:29 高尾山口駅 | | 緊急時の対応・ルート | 景信山に着いた時点で体力・時間の消耗が激しければそのままピストン下山。
あとは，体力的に苦しければ，荷物残置でピークピストン，巻道選択。
高尾山以降，体力が尽きていれば，ケーブルカー利用。 | | 食事 | 行動食（アメ）２日分
昼弁当。非常食３回分（翌日１日分） |
氏名 /
役割
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, エマージェンシーシート, ツェルト, ポケットストーブ, 水, コッヘル, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, 温泉セット |
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