| 山行目的 | トレーニング | 行動予定
（自由記述） | 08:30 グラードクワッドリフト上 - 08:32 八方池山荘 - 09:12 第二ケルン - 09:34 八方池 - 09:50 下の樺 - 10:08 上の樺 - 10:31 扇ノ雪渓 - 10:59 丸山ケルン - 12:18 唐松岳 - 13:12 丸山ケルン - 13:29 扇ノ雪渓 - 13:42 上の樺 - 13:53 下の樺 - 14:02 八方池 - 14:17 第二ケルン - 14:41 八方池山荘 - 14:42 グラードクワッドリフト上 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, アイゼン, ピッケル, スコップ, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ヘルメット |
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