| 山行目的 | ピークハントと山域のトレッキングを楽しむ | 行動予定
（自由記述） | 7月16日10:00田の原登山口-13:10王滝奥の院-13:35王滝山頂-14:00剣ヶ峰山頂-14:50二の池本館
7月17日7:00二の池-7:30三の池乗越-8:10摩利支天山-8:50五の池小屋-9:20継子岳-9:55四の池-10:15三の池避難小屋-横手道-11:35八合目女人堂-12:30飯森高原駅
| | 緊急時の対応・ルート | 各登山道を一応把握しておく。
雷雨時は行動を中止し、安全な小屋まで撤退する。予備日1日有るので非常時は山頂でもう一泊取る。 | | 注意箇所・注意点 | 帰路横手道には崩壊地有り。
| | 食事 | 食事は3食と2日分の行動食。プラス非常食1食分 | | 計画書の提出先・場所 | 自宅に1通、登山口ポストに提出 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ガスコンロ |
1 |
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カートリッジ |
1 |
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水 |
2L |
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食料 |
3食 |
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行動食 |
2日分 |
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非常食 |
1食 |
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GPS |
1台 |
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ストック |
1対 |
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