行動予定
（自由記述） | 平標登山口駐車場 04:00-> 04:50平標山四合目 -> 松手山 06:00-> 07:00平標山 08:00仙ノ倉山 9:30平標山 -> 10:20平標山乃家 10:30→11:15平元新道登山口 -> 12:20平標登山口バス停 -> 12:30ゴール地点 | | 注意箇所・注意点 | 午後から雷雨の可能性
早めに下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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