| 山行目的 | 荒川三山、赤石岳制覇 | 行動予定
（自由記述） | 8月9日
9:30椹島-12:30清水平（30分）昼飯-16:00千枚小屋
＝計6時間30分（ｺｰｽﾀｲﾑ5時間）
8月10日
6:00千枚小屋-7:00千枚岳-8:00丸山-9:00悪沢岳-10:30中岳-10:50前岳-12:00荒川小屋
＝計6時間（ｺｰｽﾀｲﾑ4時間25分）
8月11日
6:00荒川小屋-8:00小赤石岳-9:30赤石岳-赤石岳避難小屋
＝計3時間半（ｺｰｽﾀｲﾑ2時間10分）
8月12日
6:00赤石避難小屋-7:30富士見平-8:30赤石小屋-12:00椹島
＝計6時間（ｺｰｽﾀｲﾑ4時間） | | 緊急時の対応・ルート | エスケープルート無し
緊急時は前半ならば往路を引き返す
進むのが困難な悪天があれば山小屋にて待機。
3日目の体調および4日目の天候次第で3日目に赤岳小屋まで行く | | 注意箇所・注意点 | テント装備なので各ピークからの特に下りに注意
悪沢岳からの急な下りに特に注意
| | 食事 | 昼飯は基本山小屋で。
朝晩自炊
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
3 |
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1/25,000地形図 |
1 |
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ガイド地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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タオル |
1 |
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ライター |
1 |
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ナイフ |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
2L |
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ティッシュ |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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非常食 |
1 |
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水筒 |
1 |
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ザックカバー |
1 |
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シュラフ |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
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スパッツ |
1 |
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手袋 |
1 |
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ストック |
1 |
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ビニール袋 |
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替え衣類 |
1 |
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シュラフカバー |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント |
1 |
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テントマット |
2 |
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ジェットボイル1.5L |
1 |
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ガスカートリッジ |
2 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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ラジオ |
1 |
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日焼け止め |
1 |
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