| 山行目的 | 山を楽しむ | | 集合場所・時間 | 7/29自宅出発
平湯 駐車場車中泊
7/30 5:00 始発バス | 行動予定
（自由記述） | 上高地バスターミナル 06:00 → 06:08河童橋 → 06:10ビジターセンター → 06:16小梨平 → 07:08明神07:18 → 07:24徳本峠分岐 → 08:24徳澤園08:34 → 08:51新村橋 → 09:57横尾山荘10:07 → 11:24本谷橋11:34 → 12:33ソーダラップ → 13:03Ｓガレ → 14:05涸沢ヒュッテ (1泊)
涸沢ヒュッテ 05:30 → 05:44涸沢小屋 → 06:40パノラマコース分岐06:50 → 08:42穂高岳山荘08:52 → 09:52奥穂高岳10:22 → 10:58穂高岳山荘11:08 → 11:46涸沢岳 → 12:41最低コル12:51 → 14:31南稜分岐 → 14:48北穂高岳14:58 → 14:59北穂高小屋 (1泊)
北穂高小屋 05:30 → 05:32北穂高岳05:42 → 05:55南稜分岐 → 06:49南稜取付 → 07:44涸沢小屋08:04 → 08:44Ｓガレ → 09:03ソーダラップ → 09:37本谷橋09:47 → 10:54横尾山荘11:04 → 12:09新村橋 → 12:26徳澤園12:36 → 13:35徳本峠分岐 → 13:40明神 → 13:50明神池14:10 → 14:20明神 → 15:10小梨平 → 15:12森のリゾート小梨15:22 → 15:28ビジターセンター → 15:30河童橋 → 15:38上高地バスターミナル (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 7/31
悪天候時は穂高岳→涸沢へ下山 | | 注意箇所・注意点 |
| | 食事 | 7/30昼食 道中の山荘購入かおにぎり持参
7/31昼食 穂高岳山荘購入か持参食料
8/1昼食 道中食堂にて | | その他 | 涸沢ヒュッテ及び
北穂高小屋のキャンセルは前日まで
当日キャンセルは費用発生
上高地からのバス最終17:00 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ヘルメット, 携帯トイレ |
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