| 山行目的 | 蛇谷ヶ峰登山 | | 集合場所・時間 | グリーンパーク | 行動予定
（自由記述） | スタート地点→ 釜の谷登山口 -→09:23 釜の谷 - 09:42 →釜の谷分岐 - 09:56 670ｍ点ベンチ→- 10:12 カツラの谷分岐 10:14 - 10:21 →866ｍ分岐 10:22 - 10:27 蛇谷ヶ峰 → 866ｍ分岐 → カツラの谷分岐→ 670ｍ点ベンチ→ 釜の谷分岐 → 余市谷登山口 → においこぶしの丘 →ふれあいの里センター跡→ オグラス山吊橋 → ゴール地点
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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半袖シャツ |
１ |
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Tシャツ |
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ソフトシェル |
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ズボン |
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グローブ |
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雨具 |
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日よけ帽子 |
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靴 |
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ザック |
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昼ご飯 |
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行動食 |
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非常食 |
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飲料 |
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地図（地形図） |
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コンパス |
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笛 |
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計画書 |
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GPS |
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筆記用具 |
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ガイド地図（ブック） |
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ファーストエイドキット |
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常備薬 |
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保険証 |
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携帯 |
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時計 |
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サングラス |
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タオル |
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ストック |
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カメラ |
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