| 集合場所・時間 | 集合時間：22:30
出発時間：23:00
集合場所：新宿都庁大型バス駐車場(10号線高架道路下)
集合場所URL：http://www.sunshinetour.co.jp/alps/map/shinjuku.html
下車地：上高地バスターミナル | 行動予定
（自由記述） | 6:00 上高地バスターミナル着
【1日目】
06:30__上高地バスターミナル
| (SCT 3h10m)
10:00__横尾山荘
| (SCT 3h00m)
13:30__涸沢=(休憩)=14:00
| (SCT 2h30m)
17:00__穂高岳山荘
歩行時間：10h30m（休憩込み）
【2日目】
06:00__奥穂岳山荘
| (SCT 3h00m)
10:30__天狗ノ頭(ジャンダルム+1:00)
| (SCT 2h50m)
14:00__西穂高岳
| (SCT 2h10m)
16:30__西穂山荘
歩行時間：10h00m（休憩込み）
【3日目】
09:00__西穂山荘
| (SCT 1h00m)
10:10__ロープウェイ
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11:00__新穂高温泉 | | その他 | 第1・第2ロープウェイ連絡（新穂高温泉〜西穂高口）\1500 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, 1/25,000地形図, ガイド地図, コンパス, 笛, 筆記具, ライター, ナイフ, 保険証, 飲料, ティッシュ, 三角巾, バンドエイド, タオル, 携帯電話, 計画書, 雨具, 防寒着, スパッツ, 手袋, ストック, ビニール袋, 替え衣類, 入浴道具, シュラフ, シュラフカバー, ザックカバー, クマよけ鈴, 食器, 水筒, 時計, 日焼け止め, 非常食 | | 共同装備品 | テント, テントマット, ツェルト, ランタン・マントル, コンロ, ガスカートリッジ, コンロ台, コッヘル（鍋）, ローソク, ファーストエイドキット, 医薬品, ラジオ, トランシーバ（使用帯）, カメラ, ビデオカメラ, ポリタンク, 天気図用紙, 車 |
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