| 集合場所・時間 | 旭岳温泉 | 行動予定
（自由記述） | 姿見駅 08:00 → 08:01姿見 → 08:21旭岳石室 → 10:41旭岳10:51 → 11:54間宮岳分岐 → 12:28松田岳 → 12:41北海岳 → 13:54黒岳石室 → 14:19黒岳 → 15:17七合目登山事務所 → 15:48五合目 → 15:51黒岳駅 (1泊)
黒岳駅 08:00 (下山) | | 食事 | 昼ごはん、水ペットボトル1.5L |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ | | 装備備考 | 薬 芍薬甘草湯、グルコース |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|