| 集合場所・時間 | 奥多摩駅 | 行動予定
（自由記述） | ■1日目
06:00 奥多摩駅 - 08:17 六ッ石山 - 09:02 城山 - 09:24 水根山 - 09:46 鷹ノ巣山 - 10:38 日陰名栗峰 - 11:05 高丸山 - 11:33 千本ツツジ - 11:56 七ッ石山 - 13:03 小雲取山 - 13:19 雲取山 13:26 - 15:35 飛龍山 - 17:21 将監小屋
■2日目
06:00 将監小屋 - 07:23 唐松尾山 - 08:46 笠取山 - 09:25 雁峠 - 10:05 燕山 - 10:43 古札山 - 11:14 水晶山 - 11:36 雁坂峠 11:55 - 12:31 雁坂嶺 - 13:11 東破風山 - 13:36 西破風山 - 15:28 木賊山 - 15:45 甲武信小屋
■3日目
05:00 甲武信小屋 - 05:33 甲武信ヶ岳 - 09:07 国師ヶ岳 09:15 - 09:24 北奥千丈岳 - 09:35 前国師ヶ岳 - 09:50 大弛峠 - 10:54 朝日岳 - 11:43 金峰山 11:55 - 13:21 富士見平 - 14:34 瑞牆山 14:40 - 15:26 富士見平 - 15:45 瑞牆山荘
（上記タイムは昨年の同縦走時のもの） | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候・アクシデント時は、速やかに最寄りの下山ルートにて下山。 | | 食事 | ■1日目
朝食：おにぎり × １
昼食：おにぎり × １＆行動食（キャラメル、カロリーメイト）
夜食：アルファ米（サタケ マジックライス）
■2日目
朝食：パン × １
昼食：パン × １＆行動食（キャラメル、カロリーメイト）
夜食：アルファ米（サタケ マジックライス）
■3日目
朝食：パン × １
昼食：パン × １＆行動食（キャラメル、カロリーメイト）
日数分のポカリ（500ml） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 装備備考 | 【EQUIPMENT】
ME DryPerform Vest,
Phenix L/S T-Shirt,
SKINS A200 L/S,
Arc'teryx Knitcap,
DC ClimingPants,
SKINS A200 TIGHTS,
finetrack グローブ（２レイヤー）,
Arc'teryx BoraMid GTX,
CASIO PROTREK PRW30001AJF,
【TOPLID】Map & Compasses,Spyderco LADYBUG3ナイフ,食料（パン系）,
【FRONT】水（1000ml）,酒（800ml）, ME Tupilak Jacket, mont-bell サンダーパスパンツ,
【SIDE-L】PETZL ZIPKA PLUS 2, SONY ICF-R46, Bear bell, Wallet, Coin case, Finetrack グローブ（２レイヤー）
【SIDE-R】予備グローブ（AXESQUIN）, mont-bell 傘, ザックカバー,
【9L-PUR[0]】mont-bell U.L.SYS エアパッド120, SOL Escape Bivvy, JETBOIL ZIP, エマージェンシーキット（滅菌ガーゼ × 3・バンドエイド × 5・ステロイド軟骨・目薬・耐水マッチ・予備ライター・予備コンタクト・BlackDiamond コズモ・ブランケットGOLD）, MiniWorks EX, NALGENE（3.0L）,
【9L-GRN[1]】Phenix L/S Zip-Moc, Phenix KNIKERHOSE, タオル, NIKE就寝時セット
【4L-GRY[2]】ドライ系食料（アルファ米・顆粒エナジードリンク × 泊数）,
【TENT】HILLEBERG AKTO, 銀マット,
【SCHLAF】Isuka Air 450X short, KLYMIT INERTIA O-ZONE,
【GEAR】BD Distance Carbon Z Pole, |
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