| 山行目的 | 縦走 | 行動予定
（自由記述） | 栂池自然園駅 10:00 → 10:09 ビジターセンター → 11:26 天狗原11:46 → 12:36 白馬乗鞍岳 → 12:51 白馬大池山荘 (1泊)
白馬大池山荘 06:00 → 06:02 蓮華温泉分岐 → 06:46 船越ノ頭 → 07:36 小蓮華岳07:46 → 08:21 三国境08:31 → 09:15 白馬岳09:25 → 09:36 白馬山荘 → 09:47 祖母谷分岐 → 10:52 杓子沢ノコル → 11:34 白馬鑓ヶ岳11:54 → 12:14 鑓温泉分岐 → 12:37 天狗山荘 (1泊)
天狗山荘 06:00 → 06:23 天狗ノ頭 → 07:43 不帰キレット07:53 → 08:28 不帰１峰 → 09:31 不帰2峰（北峰）09:41 → 09:59 不帰２峰（南峰） → 11:04 唐松岳 → 11:17 唐松岳頂上山荘11:37 → 11:39 八方尾根分岐 → 12:15 丸山ケルン → 12:30 扇ノ雪渓 → 12:42 上の樺 → 12:52 下の樺 → 13:00 八方池 → 13:14 第二ケルン → 13:36 八方池山荘 → 13:37 グラードクワッドリフト上 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 大雪渓ルートへから下山 |
氏名 /
役割
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 食料7食, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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