行動予定
（自由記述） | 03:00 白沢登山口 - 03:42 紅葉ノ滝 - 04:25 魚止ノ滝 - 07:15 大凪山 - 09:43 餓鬼岳小屋 - 09:52 餓鬼岳 - 10:43 餓鬼のコブ - 12:27 唐沢岳 - 13:58 餓鬼のコブ - 15:03 餓鬼岳 - 15:08 餓鬼岳小屋（1泊）
04:00 餓鬼岳小屋 - 04:45 剣ズリ - 06:53 東沢乗越 - 08:40 東沢尾根踏替点 - 09:26 燕岳 - 09:51 燕山荘 - 10:18 蛙岩 - 11:44 喜作レリーフ - 11:50 分岐 - 12:26 大天荘 - 12:37 大天井岳 - 12:43 大天荘 - 13:25 東天井岳の肩 - 14:15 横通岳の肩 - 14:45 常念小屋（1泊）
05:00 常念小屋 - 06:27 常念岳 - 07:26 2,512m峰 - 08:05 2,592m峰 - 09:09 蝶槍 - 09:20 横尾分岐 - 09:45 蝶ケ岳ヒュッテ - 11:10 大滝山北峰 - 11:12 大滝山荘 - 11:16 大滝山 - 13:36 大滝槍見台 - 15:36 徳本峠（徳本峠小屋）（1泊）
04:00 徳本峠（徳本峠小屋） - 07:40 K1ピーク - 08:14 霞沢岳 - 08:42 K1ピーク - 11:27 徳本峠（徳本峠小屋） - 12:57 徳本峠分岐 - 13:01 明神 - 13:43 小梨平 - 13:48 ビジターセンター - 13:50 河童橋 - 13:57 上高地バスターミナル | | 緊急時の対応・ルート | 稜線上に山小屋，エスケープルートが複数あり，天候等に応じて適宜判断する。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, タイツ, ズボン, 靴下, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, 靴, ザック, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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