| 山行目的 | 百岳登山 | | 集合場所・時間 | 9/12 去程交通
5:20-6:08 市が尾駅-新宿 約429
6:35-10:31新宿-穗高 約3700
11:10-12:05穗高-中房 約1800
9/15 回程
上高地-渋谷 15:50-21:00 約8200 | 行動予定
（自由記述） | 中房温泉登山口 12:15 → 13:10 第一ベンチ13:40 → 16:17 合戦小屋16:47 → 18:05 燕山荘 (1泊)
燕山荘 07:30 → 08:00 燕岳08:10 → 08:35 燕山荘08:55 → 09:22 蛙岩 → 10:48 喜作レリーフ10:58 → 11:04 分岐 → 11:40 大天荘11:50 → 12:01 大天井岳12:31 → 12:37 大天荘 → 13:19 東天井岳の肩13:29 → 14:19 横通岳の肩14:29 → 14:59 常念小屋 (1泊)
常念小屋 06:30 → 07:57 常念岳08:07 → 09:06 2,512m峰 → 09:45 2,592m峰09:55 → 10:59 蝶槍11:09 → 11:20 横尾分岐 → 11:45 蝶ケ岳ヒュッテ12:15 → 13:40 大滝山北峰13:50 → 13:52 大滝山荘 → 13:56 大滝山14:06 → 14:10 大滝山荘 → 14:13 大滝山北峰 → 15:45 蝶ケ岳ヒュッテ (1泊)
蝶ケ岳ヒュッテ 06:30 → 06:35 蝶ヶ岳06:45 → 07:19 長塀山07:29 → 09:37 徳澤園09:47 → 09:52 徳澤ロッヂ10:02 → 10:48 徳本峠分岐 → 10:52 明神 → 11:00 明神池11:20 → 11:28 明神 → 12:10 小梨平 → 12:15 ビジターセンター → 12:17 河童橋 → 12:24 上高地バスターミナル (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 一ノ沢 | | 注意箇所・注意点 | 常念岳 浮き石 | | 食事 | 水 1.8L/日
拉? 7/人
飯 1/人
パン 4/人
行動食 4/人
スポーツドリンク 4/人 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ | | 共同装備品 | stove, Gas, pot |
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