| 行動予定 | 新穂高温泉バスターミナル 01:00 - 01:44 笠新道入口 - 01:52 ワサビ平小屋 - 02:05 小池新道登山口 - 02:34 秩父沢出合 - 03:16 旧大ノマ分岐 - 03:40 鏡平山荘 - 04:14 鏡平分岐 - 04:42 双六小屋 - 05:20 双六岳 - 05:42 丸山 - 05:54 三俣蓮華岳 - 06:14 三俣山荘 - 06:17 伊藤新道分岐 - 07:00 鷲羽岳 - 07:16 ワリモ岳 - 07:24 ワリモ北分岐 - 07:42 水晶小屋 - 08:01 水晶岳 - 08:16 水晶小屋 - 08:30 ワリモ北分岐 - 08:34 岩苔乗越 - 08:57 黒部川源流 - 10:22 双六小屋 - 10:51 鏡平分岐 - 11:11 鏡平山荘 - 11:25 旧大ノマ分岐 - 11:48 秩父沢出合 - 12:05 小池新道登山口 - 12:16 ワサビ平小屋 - 12:23 笠新道入口 - 12:59 新穂高温泉バスターミナル
| 行動予定
（自由記述） | 02:00 新穂高温泉バスターミナル - 02:52 笠新道入口 - 03:01 ワサビ平小屋 - 03:16 小池新道登山口 - 03:51 秩父沢出合 - 04:40 旧大ノマ分岐 - 05:09 鏡平山荘 - 05:49 鏡平分岐 - 06:23 双六小屋 - 07:08 双六岳 - 07:34 丸山 - 07:49 三俣蓮華岳 - 08:12 三俣山荘 - 08:15 伊藤新道分岐 - 09:06 鷲羽岳 - 09:25 ワリモ岳 - 09:34 ワリモ北分岐 - 09:56 水晶小屋 - 10:19 水晶岳 - 10:37 水晶小屋 - 10:54 ワリモ北分岐 - 10:58 岩苔乗越 - 11:25 黒部川源流 - 13:07 双六小屋 - 13:41 鏡平分岐 - 14:04 鏡平山荘 - 14:21 旧大ノマ分岐 - 14:49 秩父沢出合 - 15:09 小池新道登山口 - 15:22 ワサビ平小屋 - 15:30 笠新道入口 - 16:13 新穂高温泉バスターミナル |
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