| 山行目的 | 空木岳〜木曽駒ヶ岳縦走 | 行動予定
（自由記述） | ＜1日目＞7月30日（土）
5:00 菅ノ台バスセンター駐車場
6:30 林道終点
7:00 タカウチ場
7:40 池山小屋
8:40 マセナギ
10:10 ヨナ沢の頭
11:40 分岐
12:25 空木岳
13:25 木曽殿山荘
＜2日目＞7月31日（日）
5:00 木曽殿山荘発
5:40 東川岳
7:30 熊沢岳
8:50 檜尾岳
9:50 濁沢大峰
10:10 極楽平
10:25 三ノ沢分岐
11:15 宝剣岳
11:35 宝剣山荘
11:50 中岳
12:00 駒ヶ岳頂上山荘
12:20 木曽駒ヶ岳
12:50 中岳
13:10 宝剣山荘
14:20 千畳敷
15:00 ロープーウェイ発
| | 緊急時の対応・ルート | 極楽平（1時間）→ 宝剣山荘 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, 1/25,000地形図, ガイド地図, コンパス, 笛, 筆記具, 保険証, 飲料, ティッシュ, 三角巾, バンドエイド, タオル, 携帯電話, 計画書, 雨具, 防寒着, ストック, 水筒, 時計, 非常食 | | 共同装備品 | ファーストエイドキット, 医薬品, カメラ, 車 |
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