| 山行目的 | 登山入門訓練 | | 集合場所・時間 | 京王八王子駅集合・8:00 | 行動予定
（自由記述） | 7/31 上日川峠（長兵衛小屋）-富士見平-大菩薩嶺-石丸峠-上日川峠（長兵衛小屋） | | 緊急時の対応・ルート | 荒天時は、大菩薩峠から富士見山荘へショートカットする。 | | 注意箇所・注意点 | 下山後、温泉によるので着替えを用意する。 | | 食事 | 昼食：1食分
行動食：1日分（500カロリ程度）SOYJOYなら4本程度
非常食：1日分（300カロリ以上）チョコやｶｼｭｰﾅｯﾂなど何処でも食べれるもの
嗜好品：山で食べたいもの | | 計画書の提出先・場所 | 登山口 | | その他 | 山頂予想気温13℃。紫外線強いので注意。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ザックカバー |
1 |
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ウインドヤッケ |
1 |
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フリースセーター |
1 |
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替え下着 |
1 |
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雨カッパ |
1 |
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折畳傘 |
1 |
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ライト |
1 |
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エマージェンシーキット |
1 |
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コンパス |
1 |
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飲料用水 |
1 |
1.0L以上 |
料理用水(ﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙ可) |
1 |
0.5L以上 |
マップ |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ブタンコンロ |
1 |
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コッヘル |
1 |
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