行動予定
（自由記述） | 06:00 南暑寒荘 - 06:50 白竜ノ滝 - 07:40 雨竜沼湿原入口（三合目） 07:50 - 08:50 展望台 09:00 - 09:50 雨竜沼湿原入口（三合目） 10:20 - 11:00 白竜ノ滝 - 11:40 南暑寒荘 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ, トレッキングポール, ゲイター |
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