| 山行目的 | 無雪期登頂登山 | | 集合場所・時間 | 新穂高登山者用無料駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 市営駐車場 06:00 → 06:13 新穂高温泉バスターミナル → 07:40 笠新道入口 → 14:10 笠新道分岐 → 15:21 笠ケ岳山荘 (1泊)
笠ケ岳山荘 06:00 → 06:20 笠ケ岳 → 06:31 笠ケ岳山荘 → 07:39 笠新道分岐 → 09:22 大ノマ岳 → 10:23 鏡平分岐 → 11:02 鏡平山荘 → 11:30 旧大ノマ分岐 → 12:16 秩父沢出合 → 12:50 小池新道登山口 → 13:11 ワサビ平小屋 → 13:24 笠新道入口 → 14:36 新穂高温泉バスターミナル → 14:47 市営駐車場 (下山) | | 注意箇所・注意点 | 寒暖差に注意して装備する | | 食事 | 一泊二日の食料、行動食及び非常食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 着替え, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, 日焼け止め, ロールペーパー, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, テント, テントマット, シェラフ |
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