| 山行目的 | 縦走 | 行動予定
（自由記述） | 9/16: 09:00甲府駅-10:10夜叉神峠登山口10:30-16:00南御室小屋（テン泊）
9/17: 05:00南御室小屋-06:00薬師岳-07:00観音岳-08:00地蔵岳08:30-12:00早川尾根小屋（テン泊）
9/18: 05:00早川尾根小屋-08:00アサヨ峰-10:30泉水小屋（テン泊）
9/19: 04:00泉水小屋-07:00甲斐駒（空身ピストン）-10:00泉水小屋-14:00千丈薮沢小屋（小屋泊）
9/20: 05:00千丈薮沢小屋-06:30千丈ヶ岳-12:00両俣小屋（テン泊）
9/21: 05:00両俣小屋-10:00間ノ岳-12:00農鳥小屋-13:30農鳥岳（空身ピストン）-15:00農鳥小屋（テン泊）
9/22: 05:00農鳥小屋-06:30間ノ岳-10:30北岳-11:30北岳肩ノ小屋（テン泊）
9/23: 05:00北岳肩ノ小屋-08:00白根御池小屋-10:00広河原-10:20広河原発バス
| | 緊急時の対応・ルート | 最寄りの小屋
最寄りの下山ルート | | 注意箇所・注意点 | 無理をしない
天候変化に注意し、なるべく午前中に行動を終わらせる
給水
| | 食事 | アルファ米、乾燥カレー、パスタ主体
乾燥野菜を多めに
飽きたら小屋メシ
| | 計画書の提出先・場所 | 南アルプス警察署 |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
|
ヘッドランプ |
1 |
|
予備電池 |
2 |
|
1/25,000地形図 |
4 |
|
|
ガイド地図 |
1 |
|
コンパス |
1 |
|
笛 |
1 |
|
|
筆記具 |
1 |
|
ライター |
1 |
|
ナイフ |
1 |
|
|
保険証 |
1 |
|
飲料 |
|
|
ティッシュ |
5 |
|
|
三角巾 |
|
|
バンドエイド |
1 |
箱 |
タオル |
1 |
|
|
携帯電話 |
2 |
|
計画書 |
1 |
部 |
雨具 |
1 |
|
|
防寒着 |
1 |
インナー上下 |
スパッツ |
1 |
|
手袋 |
1 |
防水 |
|
ストック |
1 |
|
ビニール袋 |
3 |
|
替え衣類 |
2 |
上下セット |
|
入浴道具 |
|
|
シュラフ |
1 |
モンベル #3 |
シュラフカバー |
1 |
|
|
ザックカバー |
1 |
|
クマよけ鈴 |
1 |
|
食器 |
1 |
|
|
水筒 |
|
|
時計 |
1 |
|
日焼け止め |
1 |
|
|
非常食 |
1 |
1日分 |
|
| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント |
1 |
Marmot EOS-1P |
テントマット |
1 |
Z-LITE |
ツェルト |
|
|
|
ランタン・マントル |
|
|
コンロ |
1 |
|
ガスカートリッジ |
1 |
大 |
|
コンロ台 |
1 |
|
コッヘル（鍋） |
1 |
|
ローソク |
2 |
|
|
ファーストエイドキット |
1 |
|
医薬品 |
1 |
|
ラジオ |
1 |
|
|
トランシーバ（使用帯） |
|
|
カメラ |
2 |
|
ビデオカメラ |
|
|
|
ポリタンク |
1 |
|
天気図用紙 |
|
|
車 |
|
|
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|