| 山行目的 | 御来光 | | 集合場所・時間 | 山田、斎藤は前日京都集合、京都発
横関さんは富士宮駅集合 | 行動予定
（自由記述） | 18日（木）
晩に北村部屋に泊まる
19日（金）
04：30大宮（京都）出発
10：00JR身延線富士宮駅にて横関さんを拾得（！遅刻厳禁！）
11：30富士宮口5合目
12：30登山開始（富士宮ルート）
8合目あたりで御殿場ルートに移行
18：00赤岩８号館
21：00就寝
20日（土）
02：00起床
05：00御来光？
10：00下山
風呂〜飯
15：00どこぞのホテル
晩餐会
21日（日）
10：00チェックアウト
ふらふらして・・
20：00難波着 | | 注意箇所・注意点 | ★とにかく寒い
100mにつき0.6℃気温が下がります。
登り始めの標高が2400m、平地より15℃ほど低い（20℃+）
頂上は3776m、平地より22℃低い（10℃）前後
加えて風が強いので体感温度はさらに下がります。
**防寒着は決して忘れずに！！**
★高山病対策
・登山口で1時間まったりして高地に慣れる
・ゆっくり歩く
・高山病予防として携帯酸素缶があると良いかも
こんなん
http://item.rakuten.co.jp/kenkocom/x349530h/
・気分が悪くなったら潔く下山する
★夜道
御来光を見る為に夜道を歩きます。
ヘッドライトが必需品です。
★富士山情報
http://fuji.yamaiko.com/
★山小屋
http://www.dumbo33.net/shop/asobu/akaiwa.html
★登山時に山小屋に連絡 | | 食事 | 19日（金）
朝：車中orサービスエリア
昼：登山口で（途中で何か買うか）
晩：山小屋
20日（土）
朝：山小屋
昼：下山後
晩：宴
21日（日）
朝：ホテル？
昼：さぁ？ | | その他 | 20日（土）の昼の温泉、昼飯は横関さんが手配！
20日（土）の晩のホテル、晩飯は山田が手配！
21日（日）の観光地、飯は斎藤が手配！ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
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予備電池 |
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手袋（軍手等） |
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マスク |
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大砂走り用 |
ゴーグル |
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大砂走り用 |
防寒着 |
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雨具 |
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保険証 |
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飲料 |
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ティッシュ |
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トイレトペーパー |
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色々拭ける |
ナイロン袋（買い物） |
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色々入れれる |
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タオル |
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複数本 |
バスタオル |
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着替え用袋？ |
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登山用とは別袋 |
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ウェットティッシュ |
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色々拭ける |
ボディシート |
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風呂は無い |
くじけない心 |
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ガイド地図 |
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コンパス |
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