行動予定
（自由記述） | 04:00 ゲート - 04:20 鳥倉登山口 - 05:46 豊口山間ノコル - 07:13 豊口山分岐 - 07:45 山伏峠（山伏峠小屋） 08:45 - 09:18 コル - 09:53 本谷山 - 10:43 ゴーロ - 11:26 塩見小屋 11:36 - 12:52 塩見岳（西峰） 13:02 - 13:04 塩見岳（東峰） 13:14 - 13:17 塩見岳（西峰） - 14:03 塩見小屋 14:13 - 14:37 ゴーロ - 15:36 本谷山 - 15:56 コル - 16:35 山伏峠（山伏峠小屋）（1泊）
07:30 山伏峠（山伏峠小屋） - 07:50 豊口山分岐 - 08:51 豊口山間ノコル - 09:39 鳥倉登山口 09:49 - 10:45 ゲート |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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