| 集合場所・時間 | 浦佐駅7時半 | 行動予定
（自由記述） | 08:50 山頂駅 - 09:14 四合半 - 09:50 女人堂避難小屋 - 10:40 薬師岳 - 10:46 千本檜小屋・八海山避難小屋 10:56 - 11:01 巻道分岐 - 11:28 新開道分岐 - 11:54 入道岳 12:54 - 13:12 新開道分岐 - 13:40 巻道分岐 - 13:43 千本檜小屋・八海山避難小屋 13:53 - 13:59 薬師岳 - 14:27 女人堂避難小屋 - 14:51 四合半 - 15:10 山頂駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 携帯, 時計 |
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