| 山行目的 | 紅葉残ってるかな？ | 行動予定
（自由記述） | 10:00 夜叉神峠登山口 - 11:20 夜叉神峠 11:30 - 13:15 杖立峠 13:25 - 14:50 苺平 15:00 - 15:25 南御室小屋（1泊）
04:00 南御室小屋 - 05:10 薬師岳小屋 - 05:25 薬師岳 05:35 - 06:00 観音ケ岳 06:10 - 07:05 赤抜沢ノ頭 - 07:10 地蔵岳 07:20 - 07:30 赤抜沢ノ頭 - 08:35 観音ケ岳 08:45 - 09:05 薬師岳 - 09:15 薬師岳小屋 09:25 - 10:10 南御室小屋 11:10 - 11:40 苺平 - 12:30 杖立峠 12:40 - 13:50 夜叉神峠 14:00 - 14:50 夜叉神峠登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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