| 山行目的 | 新しい山に挑戦中 | 行動予定
（自由記述） | 鴨沢バス停 07:50 → 08:41 村営駐車場 → 11:03 堂所 → 12:28 七ツ石小屋 → 12:58 七ツ石神社 → 13:12 七ツ石山 → 13:25 ブナダワ → 13:58 鉢焼場尾根分岐 → 14:04 奥多摩小屋（H31.3/31閉鎖） → 14:50 小雲取山 → 15:13 避難小屋分岐 → 15:15 雲取山 → 15:16 避難小屋分岐 → 15:32 小雲取山 → 16:00 奥多摩小屋（H31.3/31閉鎖） → 16:04 鉢焼場尾根分岐 → 16:32 ブナダワ → 16:54 七ツ石山 → 17:02 七ツ石神社 → 17:18 七ツ石小屋 → 18:11 堂所 → 19:45 村営駐車場 → 20:15 鴨沢バス停 (下山) | | 食事 | おにぎり 3
ペットボトル 3
甘いもの少々 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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