| 行動予定 | 木下小屋 08:00 - 10:15 弥三吉水 - 10:25 極楽平 - 10:55 仙人坂 - 11:21 銀冷水 - 11:41 大沢入口 - 12:31 羅臼平 - 12:55 岩清水 - 13:42 羅臼岳 - 14:07 岩清水 - 14:21 羅臼平 - 14:49 大沢入口 - 15:01 銀冷水 - 15:17 仙人坂 - 15:35 極楽平 - 15:42 弥三吉水 - 17:01 木下小屋 - 17:05 岩尾別温泉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, カメラ |
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