| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | M82C+59 須坂市、長野県 | 行動予定
（自由記述） | 須坂市市民体育館 09:00 → 09:23 鎌田山09:33 → 11:09 大谷山11:19 → 11:47 坂田山12:17 → 12:37 大谷山12:47 → 13:50 鎌田山 → 14:03 須坂市市民体育館 (下山) | | 食事 | おにぎり2個
チキンバー
プロテインバー x2
羊羹
塩飴
水 2l |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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